günlük su tüketimi

GÜNLÜK TÜKETİLMESİ GEREKEN SU MİKTARI Günde tüketmemiz gereken su miktarı, kişiden kişiye değişir. Kilonuz, egzersiz programınız, gün içerisindeki aktifliğiniz, metabolizma hızınız vs gibi durumlar sebebiyle […]